Treinamento Funcional



Treinamento Funcional


Melhore seu corpo com exercícios funcionais que trazem resultados estéticos e práticos no seu dia a dia a curto e longo prazo. O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agaxar girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.

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