-10 kg,reduziu 9% de gordura corporal e aumentou 4 kg de massa muscular.



A importância da alimentação correta e do treinamento personalizado.



-10 kg,reduziu 9% de gordura corporal e aumentou 4 kg de massa muscular.

Em vista dos argumentos apresentados,saia do sedentarismo e venha atingir os seus objetivos,sendo eles o emagrecimento ou ganho de massa muscular.Tendo o acompanhamento correto na alimentação com o meu amigo @rodrigogalegao e junto o treinamento personalizado para otimizar ainda mais os seus objetivos com @danielalvespersonaltrainer97.

Professor Daniel Alves(Personal Trainer):

(062) 993639103 (*Whatsap)

(062) 32591517 (Espaço conexão saúde)

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